游客发表
您的美操这种情况考虑是运动不当引起的,还有可能是现双跳健美操动作不对所致。如果真的肿且知道是这样,建议暂停跳健美操,不紧好让踝关节得到充分的因为有点有点休息,这样对恢复更好。否则越是运动,踝关节就越难恢复。三黄片是清热用的,如果不是真的有内热,不主张随便服,即使它真的有减肥的辅助作用。虽说中药的副作用较小,但用得不当,其危害也是很大的。总不能为了减肥而让本来健康的身体变差吧?但愿我的回答能帮得上您的忙。
是误伤.
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